Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
2305 kkal
|
Lemak: 71,09g | Prot: 202,75g | Karb: 214,41g.
Makan Pagi: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Trauben, GN Laboratories 100% Dairy Whey - Cocos White Choco, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Frosta Gemüse Mix, Oryza Natur Reis, Edeka Tatar. Makan Malam: Olimp Peanut Butter, Gut & Günstig Puten-Brustfilet, Rote Paprika, Tomaten, Avocado. Camilan/Lainnya: Koro Drogerie Macadamianusskerne, ESN Cluster Dextrin, GN Laboratories 100% Dairy Whey Isolate - Cookie And Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|