|
🤦🏽♀️ а я думаю что такой большой живот, наверное вздутие какое то 🤷🏼♀️
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
2531 kkal
|
Lemak: 90,99g | Prot: 162,28g | Karb: 274,75g.
Makan Pagi: Тёма Творожок с Бананом, Салат с Палками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира, Лента Хлеб Мариинский, Зефир. Makan Siang: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Магнит Пастила, Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Makan Malam: Помидоры, 365 Дней Маслины без Косточки, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Морковь, Альгерд Сыр Монарх, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский аппетит Хреновина, Магнит Банан, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Пастила, Santal Красный Сицилийский Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|