Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
893 kkal
|
Lemak: 31,43g | Prot: 44,73g | Karb: 111,51g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 2,5%. Makan Siang: Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Makan Malam: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Camilan/Lainnya: Морковь. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19alarm86
|