Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1858 kkal
|
Lemak: 62,71g | Prot: 97,47g | Karb: 233,87g.
Makan Pagi: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сахар, Ичалки Сыр Диетический 27%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Snickers Батончик. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриный Суп Лапша. Makan Malam: San Bonsai Гречневая Лапша Soba, Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лук. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Мандарины, Мандарины, Хохланд Сыр Креметте, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|