Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1834 kkal
|
Lemak: 132,02g | Prot: 107,65g | Karb: 67,22g.
Makan Pagi: Pimentão Vermelho, Queijo Gouda. Makan Siang: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pimentão Vermelho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moema27
|