Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1323 kkal
|
Lemak: 44,50g | Prot: 97,47g | Karb: 133,60g.
Makan Pagi: Звенигора Сыр Добродар , Домик в деревне Молоко 2,5%, Семена Льна, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью. Makan Siang: ПП Конфеты, Творожная Запеканка ПП, Магнит Банан. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Camilan/Lainnya: Помело, Вареное Яйцо, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Агуша Сыр Кисломолочный, Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|