Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1946 kkal
|
Lemak: 87,42g | Prot: 116,64g | Karb: 173,31g.
Makan Pagi: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Творог 2%, Националь Овсяная Крупа, Яйцо Куриное, Вологодское Варенье Черничное , Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, ВкусВилл Льняное Масло. Makan Siang: Пятерочка Банан, Варенье из Смородины, Творог 5%. Makan Malam: Ударница Пастила Клюквенная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Epica Йогурт Клубника . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaSey
|