Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
891 kkal
|
Lemak: 28,39g | Prot: 58,21g | Karb: 102,80g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . Makan Siang: Good Food Миндаль Сушеный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Семга Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Cremette, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Финик. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksucsha
|