Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1729 kkal
|
Lemak: 75,44g | Prot: 74,31g | Karb: 191,94g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Красная Цена Молоко 3,2%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Увелка Чечевица Зелёная, Соевый Соус, Чеснок, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Красное, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Первый Вкус Пломбир Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryabkova.1993
|