Daftar  |  Masuk

Jurnal SaintViper, 14 Okt 12

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2012
98,5 kg Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.    Sisa: 28,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Oktober 2012:
2380 kkal Lemak: 66,02g | Prot: 72,09g | Karb: 334,68g.   Makan Pagi: wheat bread, eggs. Makan Siang: saltine, progresso tomato soup. Makan Malam: cheddar, saltine, chili. Camilan/Lainnya: light butter microwave popcorn, coca-cola, bud light, banana. lagi...
2400 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan SaintViper


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.