Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
2681 kkal
|
Lemak: 64,22g | Prot: 151,11g | Karb: 390,31g.
Makan Pagi: Тыква, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Makan Siang: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка Экстра, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Хлеб Дарницкий, Морковь, Капуста. Makan Malam: Мёд, Банан, Яблоки, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картошка Печеная, хлеб на кефире, Сельдь. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|