Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1535 kkal
|
Lemak: 110,24g | Prot: 39,22g | Karb: 97,65g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Сосиски Молочные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Макароны Отварные. Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Вареное Яйцо, 365 Дней Апельсиновый Нектар , Спаржа по-Корейски, Пекинская Капуста, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан. Makan Malam: Мандарины. Camilan/Lainnya: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|