Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1521 kkal
|
Lemak: 73,36g | Prot: 105,98g | Karb: 109,50g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебец, Пшенная Каша с Тыквой. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Makan Malam: Сливочное Масло, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Отруби Ржаные, Natige Кефир 2,5%, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizhan35
|