Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1136 kkal
|
Lemak: 48,44g | Prot: 66,27g | Karb: 110,79g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Русскарт Кекс с Изюмом. Makan Siang: Геркулесовая Каша на Молоке, Колбаса Докторская, Гармония Сметана 20%, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Makan Malam: Яблоко, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чай с Молоком, Косуля, Щи. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan komV.82
|