Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1300 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 54,37g | Karb: 177,17g.
Makan Pagi: Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 15%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Makan Siang: Кабачковая Икра, Сосиски Молочные, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Makan Malam: Almette Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Кролик Тушеный. Camilan/Lainnya: Компот, Уральские Кондитеры Печенье Забавные Зверушки, Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 15%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan __Golden_Lady__
|