Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1898 kkal
|
Lemak: 82,37g | Prot: 99,20g | Karb: 195,35g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Гринагро Ряженка 2,5%, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые с Пшеничными Отрубями, Гринагро Творог 9%. Makan Siang: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макароны с Фаршем. Camilan/Lainnya: Томмолоко Камамбер Блан с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Тимоша Сушки Челночек, Яшкино Бретцель с Солью, Реми Хлеб Таёжный, ВИК Грудка Куриная Сырокопченая, Гуакамоле, Клементины, Владхлеб Пирожное Приморское Новое. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|