Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1264 kkal
|
Lemak: 40,11g | Prot: 90,34g | Karb: 120,25g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Eldorado Frysta Hallon, ICA Klassiska Havregryn, Finn Crisp Original, Arla Hushållsost 17%. Makan Siang: Coop Cottage Cheese, Mutti Körsbärstomater, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, ICA Isbergsmix, À La Eco Röda Linser Fusilli. Makan Malam: Coop Lätt Kvarg Vanilj, Кофе с Молоком, ICA Gott Liv Pumpakärnor, Findus Blomkål, X-Tra Champinjoner. Camilan/Lainnya: Морковь, ICA Basic Mozzarella, Finn Crisp Original, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azolotarjova
|