Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
3126 kkal
|
Lemak: 112,70g | Prot: 135,71g | Karb: 383,21g.
Makan Pagi: Fontaneda Galletas María, Hacendado Chocolate Negro 85%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Pan de Molde Blanco, Café con Leche. Makan Siang: Gallo Macarrones, Pan Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Malam: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Bimbo Pan de Hamburguesa, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati. Camilan/Lainnya: Royal Bizcocho Casero. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|