Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
54,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1412 kkal
|
Lemak: 84,21g | Prot: 81,78g | Karb: 101,65g.
Makan Siang: Boiled Potato (without Peel), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Makan Malam: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Mars Milky Way Simply Caramel Bar, Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|