Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
2226 kkal
|
Lemak: 92,49g | Prot: 120,23g | Karb: 219,34g.
Makan Siang: Purland Geschnetzeltes "Gyros Art", K-Classic Zaziki, WEFA Dinkel Roggenbrot. Makan Malam: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Rügenwalder Mühle Gegrillter Kochschinken, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Organic Farm Porridge Haferbrei mit Chia Ungesüsst. Camilan/Lainnya: Milka Weiße Schokolade. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|