Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1870 kkal
|
Lemak: 78,79g | Prot: 108,29g | Karb: 184,07g.
Makan Pagi: Молочная Страна Ряженка 3,2%, Гречка Отварная, Махеевъ Джем Клубничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Редис, Творог 9%. Makan Siang: Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Горбуша на Пару, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриный Бульон, Курица Вареная. Makan Malam: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из Говядины, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Prime Star Запеканка Творожная, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|