Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1268 kkal
|
Lemak: 61,19g | Prot: 99,09g | Karb: 135,55g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Выборжец Огурец Длинноплодный, Nestle Кит Кат Мини, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Брест Литовск Сливочное Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nestle Кит Кат Мини, Гудвилл Овсяная Крупа. Makan Siang: Кофе с Молоком, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Староминский Сыродел Сыр Эдам. Makan Malam: Помидоры Черри, Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Белая Дача Рукола, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Алтайская Сказка Гречка Вареная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Протеиновый Кекс, Лангустины, Белая Дача Рукола, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Camilan/Lainnya: Куриная Грудка в Соевом Соусе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|