|
Ab nächste Woche möchte ich vorne eine "8" sehen!
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1283 kkal
|
Lemak: 14,42g | Prot: 59,76g | Karb: 128,16g.
Makan Pagi: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Wasa Mjölk. Makan Siang: Die Landküche Rinder Rouladen, Pfanni Kartoffelknödel. Camilan/Lainnya: Oettinger Pils, Vierwälder Harzer Minis, River Orange 0%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Das schaffst du garantiert 🍀👍🏻🍀
10 Feb 19 oleh anggota: michi_live
|
Wenn es so gut läuft wie bisher, dann sollte es so sein!
😊😊😊
10 Feb 19 oleh anggota: thore72
|
Wow, du legst ja ein Tempo vor 👍👍
10 Feb 19 oleh anggota: Sternschnuppe85
|
Danke an die vielen Unterstützer hier!
11 Feb 19 oleh anggota: thore72
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thore72
|