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J’étais remonter à 59 depuis 1 semaine j’avais oublier de le remettre.
1,2kg en moins pour moi aujourd’hui 💪🏻
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57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
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871 kkal
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Lemak: 33,29g | Prot: 45,15g | Karb: 98,93g.
Makan Siang: Vinaigre, Endive, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Huile Végétale. Makan Malam: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Spaghetti Bolognaise. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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