Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1180 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 86,99g | Karb: 69,20g.
Makan Pagi: Ашан Чебурек с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Омлет с овощами. Makan Siang: Горбуша. Makan Malam: Печень куриная, Котлеты капустные. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Котлеты куриные с гречей. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|