Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
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87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
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1415 kkal
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Lemak: 101,29g | Prot: 104,97g | Karb: 12,94g.
Makan Pagi: GutBio Harina de Almendra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Makan Siang: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdifresh Canónigos. Makan Malam: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno. Camilan/Lainnya: Hacendado Fuet Espetec Extra, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan saracasalordas
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