Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
2426 kkal
|
Lemak: 79,07g | Prot: 117,04g | Karb: 310,98g.
Makan Pagi: Jabłko, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Złote Pola Mąka Pełnoziarnista Żytnia Typ 2000, Primavika Masło Orzechowe, Banan, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Makan Siang: Mleko z 2% Tłuszczu, McEnnedy Syrop Klonowy, Jabłko, Biedronka Masło Ekstra, Ziemniaki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości. Makan Malam: Sernik Pierniczkowy. Camilan/Lainnya: House of Asia Mleczko Kokosowe Tajskie, Patak’S Tikka Masala Spice Paste, Oliwier Olej Oliwier, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, House of Asia Makaron Ryżowy Vermicelli. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|