|
Юху!
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1245 kkal
|
Lemak: 53,62g | Prot: 64,29g | Karb: 121,66g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Westland Сыр Old Amsterdam, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Чай, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Востряково Говядина Запеченная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Академия Молочных Наук Молоко , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Цикорий с Молоком, Leffe Пиво Темное, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Киноа (Вареный). Camilan/Lainnya: Помело, Крепыш Творог Детский 10%, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilith Primary
|