Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1461 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 45,44g | Karb: 87,18g.
Makan Pagi: Balparmak Süzme Çam Balı, Lurpak Butter - Unsalted, Whole Wheat Bread, Soft Boiled Egg, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Cherry Tomatoes, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Makan Malam: Singleton Whiskey, Cabernet Sauvignon Wine, Whole Wheat Pasta with Meat Sauce. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|