Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
2392 kkal
|
Lemak: 114,35g | Prot: 152,19g | Karb: 180,50g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei, Krapfen. Makan Siang: Danone Topfencreme, Halbes Hähnchen, Garten Krone Gemüsemais, Reis (Gekocht). Makan Malam: Milfina Leichte Haltbarmilch 0,5% Fett, BioTech USA Iso Whey Zero, Milfina Gouda, Clever Extrawurst, Schwarzwälder Schwarzwälder Pikant (Sorger), Hofer Farmerschinken, Leicht&Cross Leicht&Cross Knusper Rustica. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|