Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
3235 kkal
|
Lemak: 81,99g | Prot: 172,86g | Karb: 446,34g.
Makan Pagi: Roberto Pan Fiocco Integrale, Più Cereali Bio Corn Flakes, Alpro Latte di Mandorla, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. Makan Siang: Salsiccia di Tacchino, Esselunga Patate Gialle. Makan Malam: La Fattoria Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Camilan/Lainnya: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Tigullio Pesto, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|