|
😢😢😢
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
2156 kkal
|
Lemak: 94,75g | Prot: 73,85g | Karb: 253,67g.
Makan Pagi: Schokoladen-Haselnuss Aufstrcih, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Lidl Krustenbrot, Thermomix Brokkolisalat, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Maggi Paprika-Sahne Hähnchen. Makan Malam: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Äpfel, Banane. Camilan/Lainnya: Lay's Super Chips Paprika, Bananenbrot, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Fin Carré Zartbitter Schokolade. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastjaL
|