Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
651 kkal
|
Lemak: 42,00g | Prot: 37,74g | Karb: 35,21g.
Makan Siang: Antep Fıstığı, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Sütaş Süzme Peynir. Makan Malam: Antep Fıstığı, Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Mercimek Çorbası, Et Sote. Camilan/Lainnya: Yaprak Sarma. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|