Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
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51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
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1327 kkal
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Lemak: 32,28g | Prot: 84,41g | Karb: 170,42g.
Makan Pagi: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Leader Price Amandes Effilées, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Powdered Peanut Butter, Oranges, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf, Prozis Oatmeal Brownie, Delisse Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Dolce Gusto Lungo, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Celnat Flocons de Pois Chiches, Entremont Léger, Soignon Chèvre Allégé, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Maille Moutarde de Dijon, Tomates Cerises, Oignons Rouges, Sarrasin, Épinard, Aubergine, Chou Rouge. Makan Malam: Myprotein Powdered Peanut Butter, Pommes (sans Peau), Delisse Fromage Blanc 0%, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Potimarron, Spanico Pois Chiche, Celnat Flocons de Pois Chiches, Wasa Fibres, Courgette, Épinard, Carottes, Oeuf. Camilan/Lainnya: Grenade, Banane, Yoplait Petit Suisse 0%, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Lidl Fruits Rouges Surgelés. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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