Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1634 kkal
|
Lemak: 96,62g | Prot: 73,17g | Karb: 61,33g.
Makan Pagi: Tesco Single Cream, Coffee, Tea Unsweetened, Philadelphia Cream Cheese, Tesco Medium Eggs. Makan Siang: Avocados, Deluxe Streaky Bacon Rashers. Makan Malam: Paxo Sage and Onion Stuffing, Bisto Gravy Granules, Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked) , Morrisons Sweetheart Cabbage. Camilan/Lainnya: Iceland Smoked Cheese Slices, Cabernet Sauvignon Wine , Babybel Mini Orginal Cheese, Fibre One Salted Caramel Square. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|