Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1241 kkal
|
Lemak: 45,97g | Prot: 70,90g | Karb: 109,28g.
Makan Pagi: Мария Печенье Галетное, Овсяная Каша на Воде, Звездный Сухари Ванильные, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Блинчики с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриная Грудка на Гриле, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Коркунов Конфеты с Орехом, НЕВА Зефир, Чай, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, SPAR Скумбрия Жареная. Camilan/Lainnya: Чай, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|