Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1292 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 93,28g | Karb: 102,06g.
Makan Pagi: Агуша Сыр Кисломолочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожная Запеканка ПП, Агуша Сыр Кисломолочный , Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Семена Льна. Makan Siang: Master Fish Сёмга Слабосоленая , Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Premialle Брынза, Свекла Вареная. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриное Филе Вареное, ПП Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|