Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
859 kkal
|
Lemak: 26,22g | Prot: 35,14g | Karb: 122,24g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Вода. Makan Siang: Кальмары (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов, Активия Йогурт Натуральный, Greenfield Зеленый Чай. Makan Malam: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Красное Яблоко, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zubtsova97
|