|
и снова вверх 😭😤и не ем ведь ничего такого 😡
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1668 kkal
|
Lemak: 47,80g | Prot: 94,58g | Karb: 219,03g.
Makan Pagi: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Сахар, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидоры, Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Federici Спиральки N42. Makan Malam: Куриная Грудка, Морковь, Лук, Агро-Альянс Бурый Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Camilan/Lainnya: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Голден, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мандарины, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|