Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1180 kkal
|
Lemak: 42,98g | Prot: 86,58g | Karb: 108,02g.
Makan Pagi: Красная Цена Курага, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Летний Луг Сливочное Масло, Летний Луг Молоко 3,2%, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Makan Siang: Куриное Филе. Makan Malam: Суши Маркет Москва, Суши Маркет Филадельфия Лайт, Суши Маркет Бонито Маки, Суши Маркет Филадельфия Люкс. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|