Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1245 kkal
|
Lemak: 48,82g | Prot: 85,72g | Karb: 120,06g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Зеленый Лук, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Edgar Лаваш Отрубной, Вода. Makan Siang: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Food Master Снежок Воздушный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Зеленый Борщ. Makan Malam: Минтай, Тыквенные Семечки, Куриное Филе Жареное без Масла, Греческий Салат. Camilan/Lainnya: Цукаты, Арахис, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|