Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1695 kkal
|
Lemak: 107,72g | Prot: 68,18g | Karb: 23,19g.
Makan Pagi: Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Amthai Кокосовое Молоко, Jacobs Кофе Velour. Makan Siang: Помидоры, Пекинская Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ленивые голубцы, Пятерочка Сыр Пошехонский, Огурец (без Кожуры), Greenfield Красный Чай с Малиной. Makan Malam: Пятерочка Сыр Пошехонский, Зеленый Чай, Помидоры, Яичница. lagi...
|
|
1782 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|