Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1534 kkal
|
Lemak: 81,77g | Prot: 78,42g | Karb: 122,92g.
Makan Pagi: Степанов Холодец Домашний, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Makan Siang: Кукурузные Палочки, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Sen Soy Фунчоза под Тайским Соусом с Ананасами и Тамариндом. Makan Malam: Orion Чокопай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|