Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1580 kkal
|
Lemak: 58,43g | Prot: 94,51g | Karb: 172,86g.
Makan Siang: Costco 起司貝果, 雞胸肉, 水煮蛋, Costco 無調味綜合堅果. Makan Malam: 義美 豬肉韭菜水餃, 三養 (SAMYANG) 火辣雞肉風味鐵板炒麵, 高麗菜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|