Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1516 kkal
|
Lemak: 67,58g | Prot: 72,91g | Karb: 128,99g.
Makan Pagi: Главпродукт Горчица Русская, Укроп, Чеснок, Любимо Сметана 15%, Горбуша Соленая, Красная Цена Сыр Российский 50%, Салат Овощной, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Салат Овощной, Красная Цена Сыр Российский 50%, Печеночные Котлеты, Блины на Молоке. Makan Malam: SPAR Скумбрия Жареная, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Пятерочка Яблоко Голден, Бабаевский Шоколад Горький, Фундук Фундук, Бабаевский Шоколад Горький. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|