|
Мои весы меня жестоко обманывали .Оказывается всё не так быстро.
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1685 kkal
|
Lemak: 61,70g | Prot: 72,54g | Karb: 206,73g.
Makan Pagi: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Хлебпром Хлеб Бородинский, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Каша пшенная с тыквой. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Вареное Яйцо, Куриный Бульон или Консоме, Слобода Масло Растительное, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая. Makan Malam: SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glafiraira
|