Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
1433 kkal
|
Lemak: 49,97g | Prot: 98,16g | Karb: 150,48g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Помидоры, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Дайкон с морковью, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Конверты из куриного филе с рикотой. Makan Malam: Лента Клубника Замороженная, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 1,5%, Мимоза с тунцом, Сухие Семена Чиа, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Лента Яблоко Симиренко. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|