Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 44 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
726 kkal
|
Lemak: 18,45g | Prot: 72,29g | Karb: 72,01g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ремит Балык Дарницкий, Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица. Makan Siang: VPS Nutrition Протеин Изолят. Makan Malam: Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ремит Балык Дарницкий. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilyara888
|