Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1206 kkal
|
Lemak: 33,74g | Prot: 88,05g | Karb: 143,32g.
Makan Pagi: Говядина Постная, Комо Сыр Российский, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлебец, Кофе. Makan Siang: Говядина Постная, Огурцы Кислого Рассола, Лук, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Рома Лаваш Кавказский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Красное Яблоко, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Огурецы Сладкого Рассола, Огурецы Сладкого Рассола, Лук, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikaa_vm
|