Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
618 kkal
|
Lemak: 19,26g | Prot: 39,45g | Karb: 75,70g.
Makan Pagi: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Isis Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Light (3), Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz de Couve Flor, Purê de Batata, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pasta de Amendoim, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 7,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gi.freiittas
|